本篇内容大部分来源于网络，本人只是搬运观点，并且加上自己的理解将各种观点融合了一下，并非纯原创！文章的末尾也会贴上观点的来源，有兴趣的可以直接去看知识源！
本人在减肥和瘦下来的路上跌跌撞撞，各种饮食都尝试过，最得我心的还是各种断食方式，这里简单介绍下每种断食，以及我自己在使用过程中的心得，不断更新。就本人有限的认知中，目前了解到的断食方式有以下几种：816 间歇性断食、618 间歇性断食、204 间歇性断食、222 间歇性断食、527 轻断食，截止目前自己实施过的包括 5:2 轻断食，以及即将贯彻的 618 或 816 间歇性断食。
more >>这个分类下的所有内容都是搬运自Scott H Young 的博客，同时为了锻炼自己的英语阅读，会不定期自行翻译。
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本书讲了一只蛤蟆在深陷情绪崩溃时，被朋友拉扯去看心理医生，并逐步摆脱情绪问题过程的书。通过这本书我们可以窥探到自己的内心，逐步了解自己。
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缺失模块。
1、请确保node版本大于6.2
2、在博客根目录（注意不是yilia根目录）执行以下命令：
npm i hexo-generator-json-content --save
3、在根目录_config.yml里添加配置：
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2021-06-13
#断食
2021-05-23
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2021-05-16
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#从句
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#同位语
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#句子成分
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